Dettaglio

Raggiungi l’armonia fra corpo e mente, Yoga propone una combinazione di esercizi in sequenza che, utilizzando tecniche di Tai Chi di Yoga e di Pilates, aiutano a sviluppare mobilità, forza e flessibilità. La lezione è adatta sia a principianti sia a persone allenate perché è possibile adattare l’intensità di esecuzione alle proprie capacità.

Questa settimana

Venerdì 10:00   -   11:00

Tipologia corso

 Posturale

Istruttore

Giorgio Valsecchi

Fitness Trainer

Conseguito il Master in Educazione Fisica all’Università di Berna nel 1983 ho fatto del mio insegnamento la passione per la ...

Profilo